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體育資訊1月2日訊 前皇馬體能教練何塞·路易斯·圣馬丁在《馬卡報》刊文,談到了姆巴佩的傷病情況。
踏入2026年,皇馬便籠罩在姆巴佩受傷的陰影中,這次傷勢幾乎肯定會使他錯過西班牙超級杯。這位前鋒遭遇了左膝外側韌帶扭傷,將缺陣大約三周,這對哈維·阿隆索和球隊都是一個沉重的打擊。
這位體能教練寫道:“分析姆巴佩的傷勢,我們發現了一個問題,它遠遠超出了球員受傷的膝蓋本身。如果膝關節周圍的肌肉(股內側肌、股外側肌、股直肌和股中間?。┢冢P節就會承受壓力。這是球隊當前體能水平不佳的表現,有很大的改善空間?!?/p>
“神經肌肉因素非常重要,在很多情況下,它甚至比最大攝氧量因素更重要。尤其是對于像姆巴佩這樣爆發力強的球員,他要在比賽中發揮全部潛力,依賴于其驚人的快肌纖維在急停、變向、加速以及與對手有球或無球對抗中的表現。如果這些肌肉沒有處于百分之百的狀態,就會疲勞,無法像應有那樣支撐膝蓋,因此,關節會失去穩定性,受傷的風險呈指數級增加。”
“在當今足球中,力量是最重要的身體素質,因為球員迫切需要它來應對高強度的對抗。因此,力量訓練對于球員——尤其是像姆巴佩這樣的速度型球員達到最佳體能水平至關重要?!?/p>