詹姆斯：輸掉總決賽后的下一季我會更多地自我反省&承擔更多責任

YouTube 2026-02-11 21:30:53

體育資訊2月11日訊近日，湖人前鋒詹姆斯旗下的籃球播客節目《球場大腦》播出第三季最新一期，本期做客嘉賓為步行者后衛哈利伯頓。

哈利伯頓：“在這個問題上，你是一個很好的請教對象。當然，你在07年總決賽中輸給了馬刺，11年又輸給了獨行俠，那是你生涯中所經歷的前兩屆總決賽。在失利之后的下一季，我覺得最重要的一點是那種心理上的斗爭。我認為不只是我，所有輸掉過總決賽的人都會經歷這種想法，‘我還能回到那個舞臺上嗎？我需要具備什么樣的心態才能回到那里？’而你是一個多次重返總決賽的家伙，我想請教一下，為了重返總決賽，你在（總決賽失利后的）下一季的心態或者說備戰方式是什么？你在那些年份里最專注于什么？”

詹姆斯：“是的，你說的太對了。因為你付出了如此大的努力，你和你當年的隊友，你希望核心陣容能夠繼續并肩作戰。但你要如何保持那種精神驅動力和同樣的心理動力，以應對馬拉松式的賽季？我們的賽季就像一場漫長的馬拉松，而到了季后賽，就變成了沖刺跑。但那仍是從九月持續到也許六月的馬拉松比賽的一部分。就我個人而言，我在07年輸給了馬刺，我們打入總決賽的歷程很神奇，有點像你們在2025年那般，我們擊敗了活塞從而打入總決賽，而我們本來完全沒有勝算的。

“然后是11年輸給了獨行俠，我的想法是，‘OK，我們打到了那個階段，我在個人方面做了什么導致我們無法突破瓶頸？’我更多地是在自我反省，我不想說是給自己更多壓力，但我覺得自己需要承擔更多的責任，看看我能繼續做些什么。是完成更好的防守嗎？是更多地傾聽我隊友的想法嗎？是詢問他們，‘你們需要我今晚做到什么？’嗎？就是思考我到底需要做些什么？所有球員都需要目標一致。當然，你也知道在賽季過程中會發生一些破事，你會四場里輸掉三場，你連輸兩場。當你是一支很出色的球隊時，你必須要能重新專注于比賽，你需要保持平穩心態。

“當然，當你復出后，你們也回歸自己想要打出的比賽標準，你們的心態就應該是，‘OK，我們已經攀上了這座山峰，我們已經看到了山頂，那么我們現在能做些什么來登上頂峰呢？’我認為一切都關于心態，關于這個過程。正如你所說，各支球隊只會變得越來越強。你知道的，你也需要一點運氣。”

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